ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
онлайн курс по восстановлению после родов
«Стройное тело»
всё для здорового и красивого тела после родов
за 25 минут в день
NEW
Цена сегодня от:
2 690р
До конца акции
Доступ сразу после оплаты
ВПЕРВЫЕ ТАРИФ «ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
в ПОДАРОК РАЗБОР ФИГУРЫ
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
ТОЛЬКО 24 ЧАСА
Результаты участниц
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОСТИЧЬ С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ:
восстановить здоровье
  • уменьшить диастаз без операций, скорректировать упражнения и образ жизни

  • избавиться от недержания и больше не бояться, что будет мокро, когда чихаешь или кашляешь

  • убрать опущение органов 1 и 2 степени, наслаждаться классным интимом без дискомфорта

  • уменьшить боли в спине от укачивания ребенка или долгой сидячей работы
вернуть или улучшить фигуру
  • подтянуть мышцы живота изнутри, даже если вес пришел в норму с помощью специальных техник

  • убрать низ живота «валик» после кесарева сечения

  • сделать ягодицы упругими, убрать целлюлит и сделать красивую внутреннюю поверхность бедра

  • сделать осанку красивой, перестать сутулиться
наладить гармонию
  • не бояться раздеваться при муже, наслаждаться своим отражением в зеркале

  • чувствовать себя лёгкой, энергичной и желанной, больше улыбаться близким

  • выбирать одежду, которая нравится, а не ту что есть нужный размер
Отзывы наших учениц
Когда можно заниматься
начинать занятия можно через 6 недель, если были естественные роды и через три месяца, если было кесарево сечение
А если прошло 3, 5 или 10 лет после родов? Пройти программу будут полезно в любое время для женского здоровья. Большинство проблем можно исправить даже через много лет после родов
Выберите свой вариант участия
3 690₽
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ -95%
2 690₽
массажи для упругости живота
и массаж шва после кесарево
20 тренировок на восстановление здоровья и фигуры в записи
Практикум Организация быта после родов
Практикум Подвязывание живота
доступ к материалам на 3 месяца
план питания на 4 недели
10 видео-уроков от нутрициолога
практики от психолога
Курс Йога для мам
ДАРИМ ПОДАРКИ СЕГОДНЯ:
5 690₽
все включено -95%
4 690₽
  • 20 тренировок в личном кабинете с мягкой нагрузкой
  • 10 видео уроков от нутрициолога+сборники рецептов
  • практикум Массаж живота и массаж шва после кесарево
Курс Стройное тело — восстановление женского здоровья с помощью бережных тренировок:
  • 20 интенсивных тренировок по 30 минут
в личном кабинете
  • 2 варианта меню с рецептами
  • гайд Антицеллюлит
  • техника правильного вакуума
Доступ к материалам и подаркам 6 месяцев
Курс Рельефное тело — вторая ступень восстановления фигуры с помощью интенсивных тренировок:
Разбор фигуры от Анастасии Чернышевой в личном кабинете
курс Интимные мышцы
ДАРИМ ПОДАРКИ СЕГОДНЯ:
курс Здоровая спина
курс Фейсфитнес
доступ в закрытый чат участниц
Ваш путь на программе Стройное тело
1 неделя
Проводим диагностику тела
Выполняем базовые тренировки по 20 минут
Осваиваем правильное дыхание
4 неделя
Открываем второе дыхание
В результате:
Продолжаем интенсивные тренировки
3 неделя
Набираем темп и добавляем мотивации
Подводим итоги и любуемся собой в зеркале
Выполняем интенсивные тренировки
2 неделя
В результате:
Подключаем правильное питание
Подключаем упражнения на ягодицы и тазобедренные суставы
возвращается чувствительность, укрепляются мышцы кора, появляется выносливость
Усиливаем тренировки
Осваиваем полезные привычки
живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.
В результате:
В результате:
уходит напряжение
и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой
укрепляется низ живота, уменьшается талия, тело становится сильнее и улучшается чувствительность
Кто приведет вас к результату?
ОЛЬГА ГАСАН
  • 10 лет провожу оздоравливающие занятия и помогла восстановить фигуру и здоровье 3500 + женщинам

  • Мастер спорта в спортивной гимнастике

  • Основатель трёх фитнес студий Gasan stretching в городе Ярославль

  • Топ 100 лучших гимнасток России
Анастасия Чернышёва
куратор курса
  • Тренер студии Gasan Stretching, 3 года ведёт такие направления как, женское здоровье, здоровая спина, йога в гамаках

  • Высшее медицинское образование, стаж работы в отделении терапии и паллиативной помощи 5 лет

  • Обучается на реабилитолога. Мама двоих дочек, знает все о том как восстановить фигуру после родов безопасно для здоровья.
+
автор курса и методики
ПОПРОБУЙТЕ КОМПЛЕКС СЕЙЧАС:
вопрос-ответ
Made on
Tilda