онлайн школа по мягкому и эффективному восстановлению после родов Вашего женского здоровья и стройной фигуры
Body Stretch
мастер спорта по спортивной гимнастике, автор курсов
Наши эксперты
Ольга Гасан
Анастасия Чернышева
  • тренер студии Гасан стрейчинг по направлению здоровая спина и женское здоровье.

  • мама двоих малышей
  • специалист по оздоравливающим тренировкам и физическому восстановлению после родов

  • мамой малышки Алисы
врач терапевт и гериатр, куратор курсов
Девочки, поздравляем! Вы стали мамой - дали жизнь вашему долгожданному малышу.
Пришло время заняться своим ЗДОРОВЬЕМ и привести свою фигуру и женское здоровье в норму.
Для этого в нашей школе предусмотрена 2 этапная эффективная система ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
1 этап. Курс "Подтянутое тело и плоский живот"
Ольга Гасан-автор курса
Курс рассчитан на мягкое восстановление после родов, без силовых изнурительных упражнений. Тренировки эффективно включают в работу ваши мышцы живота, тазового дна, спины. На тренировку вы тратите не более 30 минут в день. При соблюдении всех рекомендаций тренера - РЕЗУЛЬТАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!
Для кого этот курс?

Если после естественных родов прошло 2 и более месяцев
Если у вас было кесарево сечение и прошло более 3 месяцев, шов не болит и не беспокоит
Если ваш врач разрешил вам физические нагрузки
В программе курса вас ждет:
  • 20 видео тренировок
  • дыхательные практики
  • меню от диетолога
  • сообщения в уроках от Ольги Гасан
  • экспертная поддержка куратора в чате
ПОДРОБНЕЕ ПРО КУРС
*Старт сразу после оплаты - доступ к курсу 3 месяца
1 этап. Курс "Подтянутое тело и плоский живот"
Ольга Гасан-автор курса
Курс рассчитан на мягкое восстановление после родов, без силовых изнурительных упражнений. Тренировки эффективно включают в работу ваши мышцы живота, тазового дна, спины. На тренировку вы тратите не более 30 минут в день. При соблюдении всех рекомендаций тренера - РЕЗУЛЬТАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!
Для кого этот курс?

Если после естественных родов прошло 2 и более месяцев
Если у вас было кесарево сечение и прошло более 3 месяцев, шов не болит и не беспокоит
Если ваш врач разрешил вам физические нагрузки
В программе курса вас ждет:
  • 20 видео тренировок
  • дыхательные практики
  • меню от диетолога
  • сообщения в уроках от Ольги Гасан
  • экспертная поддержка куратора в чате
ПОДРОБНЕЕ ПРО КУРС
*Старт сразу после оплаты - доступ к курсу 3 месяца
Made on
Tilda