эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
здоровое и стройное тело без бешеных сушек, гонки и стресса
Фокус месяца - живот+ягодицы
Цена сейчас:
До повышения цены:
Вступить в клуб
50
Осталось мест:
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
здоровое и стройное тело без бешеных сушек, гонки и стресса
Фокус месяца - живот+ягодицы
Цена сейчас:
До повышения цены:
Вступить в клуб
50
Осталось мест:
хотите убрать живот и подтянуть ягодицы без сложных тренировок
любите простые и эффективные задания каждый день. Если вы готовы уделять время себе 15 минут в день
хотите научиться питаться правильно без сложных подсчётов и весов
нужна мотивация и поддержка, чтобы не заедать стресс и не пропустить тренировку
любите узнавать новое в таких областях как, психология, нутрициология, сексология, косметология
хотите быть в безопасном и дружном сообществе, достигать вместе результатов
Ходишь из марафона в марафон, в надежде на красивое и здоровое тело?
Но вместо этого получаешь тренировки, которые выматывают и сложные рецепты с трудно доступными продуктами?
А после расслабляешься и сантиметры возвращаются на свое место…
Но вместо этого получаешь тренировки, которые выматывают и сложные рецепты с трудно доступными продуктами?
А после расслабляешься и сантиметры возвращаются на свое место…
это место, где за здоровый подход к тренировкам, питанию и красоте. Лучше идти к цели постепенно, а не забросить все спустя неделю, потому что сложно и невыносимо.
Каждую неделю в клубе будут выходить новые тренировки, которые улучшают здоровье и тело.
Где нет огромного количества участниц 1000+
Где нет огромного количества участниц 1000+
Где полезная информация выходит каждый день, дозировано. Только то, что приведет тебя к результату ничего лишнего.
Сделай шаг
к здоровью и красоте
к здоровью и красоте
Вступить в клуб
тренировки для здоровья и красоты тела. Первый месяц работаем над животом и ягодицами
питание, как худеть, набирать вес без стресса и голодовок
приглашенные эксперты врачи, косметологи, психологи
челленджи, прививаем полезные привычки без гонки
Сколько это стоит:
месяц участия в клубе всего
В чем отличие клуба от курса:
Курс длится 3-4 недели и материал не меняется под ваш запрос.
Вступить в клуб
В клубе каждую неделю новые тренировки, челленджи, прямые эфиры с приглашенными экспертами. Учитываются ваши пожелания по контенту в следующих месяцах.
12 основных тренировок по 15 минут с уклоном на ягодицы и пресс
Прямые эфиры с эндокринологом и психологом
Эфир с нутрициологом: Сбалансированный рацион без подсчёта каллорий
Питание для твоего типа телосложения
Тест какой у тебя тип телосложения
ПИтание
Онлайн - тренировки
Среда/Пятница - растяжка
первая неделя
вторая неделя
Среда/Пятница - тренировки на спину
Онлайн - тренировки
ПИтание
Тест на сколько ты сладкоежка
Как не есть сладкое на ночь+ПП рецепт
третья неделя
Среда/Пятница - силовые на пресс и ягодицы
Онлайн - тренировки
ПИтание
Составляем продуктовую корзину
Рацион для набора, стабилизации и снижения веса
четвертая неделя
Среда/Пятница - энимал флоу, танцевальная связка
Онлайн - тренировки
ПИтание
Почему вес стоит? Что делать?
Лайфхаки для красивой кожи
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
эксклюзивный поток
здоровое и стройное тело без бешеных сушек, гонки и стресса
Фокус месяца - живот+ягодицы
Цена сейчас:
До повышения цены:
Вступить в клуб
50
Осталось мест:
Сколько будет доступ?
Доступ к материалам клуба на 30 дней
Где будет чат участниц и что там будет?
Чат будет в Телеграм. Там будут выходить ежедневно задания и мотивация от кураторов.
Какой инвентарь нужен для участия в клубе?
Мяч для пилатеса 25 см диаметр - можно заменить твердой подушкой или детским мячом, похожего диаметра.
МФР ролл с гладкой поверхностью. Можно заменить скрученным полотенцем и внутрь положить скалку.
МФР ролл с гладкой поверхностью. Можно заменить скрученным полотенцем и внутрь положить скалку.
Можно ли продлить или отменить подписку на клуб?
Подписка на клуб продлевается автоматически. Деньги списываются с привязанной карты, на которую вы оформляете подписку. За сутки до очередного списания вы получите письмо с напоминанием о нем, и при желании сможете отменить подписку прямо из письма.
Если же вы захотите отказаться от подписки раньше, сделать это можно в личном кабинете.
Если же вы захотите отказаться от подписки раньше, сделать это можно в личном кабинете.
