клуб это место силы, где мамы обретают желанную форму, заботятся о себе и своем здоровье и чувствуют себя счастливыми»
Мы создаем уникальное сообщество для мам,
Клуб для вас если
сложно найти время на тренировки, но хотите регулярно и понемногу тренироваться для здоровья и улучшения своей формы.
не гонитесь за красивой картинкой и большими обещаниями. Знаете, что здоровье и результат без срывов важнее, чем гонка за килограммами любой ценой
любите простые и эффективные задания каждый день и готовы уделять время себе 15 минут в день
хотите поддерживать свое тело и здоровье на постоянной основе в отличном состоянии
хотите выглядеть сногсшибательно, чтобы мужчина делал комплименты
любите узнавать новое в таких областях как, психология, нутрициология, сексология, косметология
хотите быть в безопасном и дружном сообществе, достигать вместе результатов
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
сейчас самая выгодная стоимость на подписку
цена подписки в следующий поток будет выше
абонемент на 1 месяц
тренировка «Расслабление спины за 5 минут»
1 490 рублей
абонемент на 6 месяцев
тренировка «Расслабление спины за 5 минут»
7 450 рублей
1 месяц в подарок
абонемент на 12 месяцев
тренировка «Расслабление спины за 5 минут»
14 900 рублей
2 месяца в подарок
продажи закрыты
продажи закрыты
продажи закрыты
КАК ВЫ ПРИДЕТЕ К РЕЗУЛЬТАТУ
4
1
2
3
5
6
4
Пробуждение
Результат:
Легкость в теле
Убираем зажимы в теле, расслабляем мышцы
Появилась привычка регулярно тренироваться
Наслаждение
Результат:
Да, ощущениям и желаниям
Улучшились ощущения в сексуальной жизни
Пробудили сексуальность и желанность
Сияй!
Результат:
Здоровье и красота изнутри
Подтянулась и засияла кожа
Хочется любоваться своим отражением в теле
Движение
Результат:
Стоп рыхлость и дряблость
Укрепляем мышцы живота, спины
Появляется уверенность в себе
Наполняйся!
Результат:
Узнали как справляться со стрессом и быть счастливой женщиной
Подтянулись ягодицы и живот
Люби!
Результат:
Появился кайф от жизни, получаю комплименты
Все тело стало крепче, знаю как поддерживать свое свою фигуру и здоровье
Новое тело, новая я =счастливая и любимая
КТО БУДЕТ С ВАМИ?
ОЛЬГА ГАСАН
10 лет провожу оздоравливающие занятия и помогла восстановить фигуру и здоровье 3500 + женщинам
Основатель трёх фитнес студий Gasan stretching в городе Ярославль
Мастер спорта в спортивной гимнастике
Топ 100 лучших гимнасток России
АНАСТАСИЯ ЧЕРНЫШЁВА
Врач-терапевт и гериатр, 5 лет работы в отделении паллиативной помощи
Проходила обучение лично у Ольги Гасан, 2 года работы в GasanStretching по направлениям женское здоровье, йога в гамаках, здоровая спина
ЕКАТЕРИНА ОРЕХОВА
Нутрициолог-диетолог с интегративным подходом
Дипломированный специалист по питанию, коррекции избыточного веса и лечению диетотерапией при различных заболеваниях
Знает как быть здоровой и стройной без таблеток и изнуряющих диет
Начните свой путь к тому, чтобы стать мамой с большими возможностями сегодня!
Присоединяйтесь к сообществу таких же мам как и вы, мам-единомышленниц и откройте дверь в более счастливую, здоровую и полноценную жизнь для себя и вашего ребенка.
Курс длится 3−4 недели и материал не меняется под ваш запрос. В клубе каждую неделю новые тренировки, челленджи, прямые эфиры с приглашенными экспертами. Учитываются ваши пожелания по контенту в следующих месяцах.
Доступ к материалам клуба на 30 дней
Это можно в любой момент в личном кабинете на Геткурс. Мы дадим вам инструкции, а также наша техподдержка всегда на связи.
Да, программа клуба направлена на то, чтобы каждая мама смогла уделить время себе и своему здоровью всего 10−15 минут в день!
Чат будет в Телеграм. Там будут выходить ежедневно задания и мотивация от кураторов.
Большая часть тренировок будет без инвентаря первый месяц. Мяч для пилатеса 25 см диаметр — можно заменить твердой подушкой или детским мячом, похожего диаметра. Когда тренировки будут усложняться мы заранее предупредим про инвентарь и его замены.
старт 20 мая
закрытый клуб
Клуб «Сияй» — это место силы для красивых, стройных и здоровых мам, заботящихся о свое здоровье без жестких диет и стрессов