до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО БЕЗ СПОРТЗАЛА
упругие ягодицы и красивая осанка
всего за 30 минут в день
До повышения цены:
2 490 ₽
онлайн-курс
Цена сейчас:
Старт курса сразу после оплаты
🔥БЕЗЛИМИТ на 3 месяца:
дарим подарки в честь Чёрной пятницы🎁
/ 830 ₽ месяц
🔥БЕЗЛИМИТ на 6 месяцев:
3 490 ₽
Цена сейчас:
/ 580 ₽ месяц
Что входит в курс
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Закрытый чат участниц
Экспертная поддержка от тренера
Безлимит на 3 месяца
Урок «Техника вакуума»
Сет «Здоровая спина»
Гайд «Антицеллюлит»
Экспресс-курс «Сила+Кардио»
Через 4 недели вы будете любоваться отражением в зеркале!
Бонусы
2 490 ₽
/ 830 ₽ месяц
Безлимит на 6 месяцев
3 490 ₽
/ 580 ₽ месяц
Для кого курс
если вам комфортнее заниматься в домашних условиях и не тратить время на дорогу в зал
если вы восстановились после родов и хотите рельефное тело
вы хотите, чтобы ваше тело было здоровым и упругим
На курсе вы проработаете такие мышцы
Ноги и ягодицы
станут упругими и подтянутыми
Живот и кор
станет плоским и рельефным
Спина
здоровый позвоночник без зажимов
Руки
сделаем красивыми и подтянутыми
Разомнем каждую мышцу с помощью МФР
результаты курса Рельефное тело
Как проходят тренировки?
Вы получите доступ к видеозаписям на платформе Геткурс
Ольга не просто покажет технику, она сделает всю тренировку вместе с вами
Программа рассчитана на месяц (5 занятий в неделю), а каждая тренировка уникальна!
Всего за месяц вы сможете:
Похудеть на 3-5 кг
Убрать объемы в теле
Ощущения от тренировок на курсе Рельефное тело 👇
Наладить питание
Подтянуть попу и сделать живот плоским
Кто приведет вас к результату
ОЛЬГА ГАСАН
- Мастер спорта по спортивной гимнастике
- Топ 100 лучших гимнасток России
- Высшее педагогическое образование
- 10 лет провожу оздоравливающие занятия
- Помогла более 3000 женщинам вернуть здоровье спины и восстановиться после родов
- Мама прекрасной дочки
Анастасия Чернышёва
куратор курса
- Высшее медицинское образование , врач терапевт и гериатр, 5 лет работала в больнице, в отделении паллиативной помощи
- Тренер студии Гасан стрейчинг, 1,5 года по направлениям женское здоровье, здоровая спина, послеродовое восстановление, йога в гамаках
- Проходила обучение лично у Ольги Гасан
+
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
до поднятия цен:
РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО БЕЗ СПОРТЗАЛА
упругие ягодицы и красивая осанка
всего за 30 минут в день
До повышения цены:
2 490 ₽
онлайн-курс
Цена сейчас:
Старт курса сразу после оплаты
🔥БЕЗЛИМИТ на 3 месяца:
дарим подарки в честь Чёрной пятницы🎁
/ 830 ₽ месяц
🔥БЕЗЛИМИТ на 6 месяцев:
3 490 ₽
Цена сейчас:
/ 580 ₽ месяц
Отзывы участниц
Вопросы и ответы
Для курса вам понадобятся: гладкий МФР ролл, 2 теннисных мячика, фитнес резинки, бутылки с водой или гантели.
На курсе будет урок по замене инвентаря
На курсе будет урок по замене инвентаря
Беременным, тем, кто только родил.
Если есть воспалительные процессы в организме, такие как геморрой и цистит.
Упражнения на курсе безопасны, но если у вас есть особенности, дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом!
Если есть воспалительные процессы в организме, такие как геморрой и цистит.
Упражнения на курсе безопасны, но если у вас есть особенности, дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом!
Доступ к материалам курса сохраняется на 3 или 6 месяцев с момента покупки в зависимости от выбранного тарифа
На курс можно, если вы прошли первый уровень восстановления. Если после родов прошло более 6 месяцев.
