закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
Цена со скидкой
До конца акции:
2 990₽
Осталось 2 места из 50
супер бонусы в подарок
СТАРТ КУРСА УЖЕ сегодня
Создайте красивое тело после родов без изнутрительных тренировок
курс Подтянутое тело
стройная фигура за 20 минут в день без жёстких диет
ЗА 4 НЕДЕЛИ
и плоский живот
12 900₽
купить
1
2
3
Если вы столкнулись с проблемами
после длительного перерыва в спорте, чтобы подготовить тело к нагрузкам и улучшить женское здоровье
Выпирающий живот, дряблые мышцы, слабые мышцы тазового дна, недержание, опущение 1 степени, диастаз
всем женщинам
Приступать к занятиям можно после естественных родов через 6-8 недель, после кесарево через три месяца. Безопасно при грудном вскармливании.
Всем женщинам после родов
Курс подойдёт:
1
2
3
Вы сможете достичь таких результатов
выберите пакет участия
5990₽
Записаться
Пакет Я сама
12900₽
Записаться
Пакет С поддержкой
20 тренировок на платформе Геткурс
Сборник ПП рецептов
Обратная связь от тренера и нутрициолога в общем чате Телеграм
2990₽
3990₽
20 тренировок на платформе Геткурс
Сборник ПП рецептов
Закрытый чат участниц без обратной связи
Бонусы
Бонусы
Курс «Фейсфитнес для мам»
Курс «Йога после родов»
Два бонусных комплекса интенсивных тренировок
Возможность заморозки доступа на 30 дней
90 дней доступа с момента покупки
Курс «Фейсфитнес для мам»
Нет возможности заморозки доступа
Доступ 60 дней к материалам курса
18900₽
Записаться
Пакет вип
Диагностика тела от куратора Анастасии Чернышовой
Рекомендации по корректировке фигуры
Разбор анализов
12990₽
Бонусы
Интенсив Интимные мышцы
Курс Йога после родов
Фейсфитнес для мам
Индивидуальный рацион питания от нутрициолога Екатерины Ореховой
Личная обратная связь от тренера и нутрициолога 1 месяц
20 тренировок на платформе Геткурс
Личный чат с тренером и нутрициологом
Доступ к материалам курса 90 дней
Супер сет «Упругие ягодицы»
Практика от психолога по уменьшению веса
Супер сет «Упругие ягодицы»
Практика от психолога по уменьшению веса
Супер сет «Упругие ягодицы»
Практика от психолога по уменьшению веса
хит
продаж
только
2 места
в мае
После курса:
Женщин подтянули тело и вернули прежнюю форму
Перестали жаловаться на боль в спине
У 75% укрепились мышцы
У 60% уменьшились боли
Учениц сократили диастаз
У 85% мам уменьшился живот
Отметили, что стали больше себе нравится в зеркале
99% стали нравится себе
Кто приведет вас к результату?
Ольга Гасан
автор курса и методики
10 лет провожу оздоравливающие занятия и помогла восстановить фигуру и здоровье 3500 + женщинам.
Мастер спорта в спортивной гимнастике
Основатель трёх фитнес студий Gasan stretching в городе Ярославль
Топ 100 лучших гимнасток России
Анастасия Чернышёва
куратор курса
Врач-терапевт и гериатр, 5 лет работы в отделении паллиативной помощи
Проходила обучение лично у Ольги Гасан, 2 года работы в GasanStretching по направлениям женское здоровье, йога в гамаках, здоровая спина
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
закрываем акцию
Цена со скидкой
До конца акции:
2 990₽
Осталось 2 места из 50
супер бонусы в подарок
СТАРТ КУРСА УЖЕ сегодня
Создайте красивое тело после родов без изнутрительных тренировок
курс Подтянутое тело
стройная фигура за 20 минут в день без жёстких диет
ЗА 4 НЕДЕЛИ
и плоский живот
12 900₽
купить
Программа курса
Диагностика тела и техника дыхания для похудения
5 тренировок по 25 минут каждую неделю с подробным объяснением техники
Проработка всего тела, включая глубокие мышцы кора, мышцы спины, тазобедренных суставов. Мягкие тренировки в режиме выполняй со мной
цель - восстановить тело после родов без стресса и вреда для здоровья
Как проходит курс?
1 неделя
Проводим диагностику тела
Выполняем базовые тренировки по 20 минут
Осваиваем правильное дыхание
2 неделя
Подключаем правильное питание
Усиливаем тренировки
Осваиваем полезные привычки
3 неделя
Набираем темп и добавляем мотивации
Выполняем интенсивные тренировки
Подключаем упражнения на ягодицы и тазобедренные суставы
4 неделя
Открываем второе дыхание
Продолжаем интенсивные тренировки
Подводим итоги и любуемся собой в зеркале
В результате:
В результате:
В результате:
В результате:
возвращается чувствительность, укрепляются мышцы кора, появляется выносливость
живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.
уходит напряжение
и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой
укрепляется низ живота, уменьшается талия, тело становится сильнее и улучшается чувствительность
Преимущества курса
Тренировки в записи на обучающей платформе Геткурс, можно выполнять в любое удобное время. Можно смотреть как на телефоне, так и компьютере
Не занимает много времени, достаточно 25 минут в день для результата
Обратная связь от куратора врача на платформе и в чате Телеграм. Вы не останетесь без ответа
Попробуйте упражнение с курса прямо сейчас
Отзывы наших учениц
ПОДАРИ КУРС ПОДРУГЕ
Подарочный сертификат
лучший подарок - это забота
Записаться
Записаться
Made on
Tilda